Por Asexoria Los hábitos son aquellas conductas que se repiten con regularidad hasta que se convierten en parte de la rutina diaria, algunos ayudan a promover el bienestar integral pero otros pueden causar malestar físico, desequilibrio emocional o incluso daño mental como sucede con las adicciones. Estas prácticas se adquieren y refuerzan en el núcleo familiar, por eso es necesario analizarlas…

