¡Auxilio! ¡Tengo un pre adolescente en casa!

Los/as pequeños de casa dejan de ser niños/as, ya no hay muñecas ni carritos, pero tampoco tenemos aún jóvenes más seguros y autónomos. Esa edad intermedia en la que no se es ni chico ni grande llega a casa con todos los miedos, mitos y verdades que esta etapa encierra. Antes de lanzar el grito desesperado de ¡Auxilio! recordemos ese momento…

5 ideas para vencer los antojos

Comenzamos con diferenciar entre dieta, alimentación y nutrición. Dieta es el conjunto de alimentos y platillos que se consumen al día; alimentación es la manera en que el individuo da al organismo las sustancias que requiere para su nutrición, crecimiento y mantenimiento; mientras que nutrición son los procesos que realiza el cuerpo para asimilar y metabolizar los nutrientes previnientes de…

Bullying y ciberbullying: ¿qué hacer cuando?

EL BULLYING: Es una agresión con intención de lastimar, repetitiva, que produce un desbalance entre el acosador y el victimario. Donde la víctima es agredida por una persona o un grupo de igual edad cronológica, con una agresión intencional y repetitiva que vulnera a la victima para futuros ataques por producir miedo. La agresión puede ser directa o indirecta: física, verbal, emocional,…

Cuando las palabras lastiman

La rutina, las presiones de trabajo cotidianas nos hacen perder de vista muchas de nuestras reacciones y respuestas al llegar a casa. Nos sentimos cansados, fastidiados, estresados y angustiados, haciendo que lo único que queramos al entrar al hogar es que todo, casi como por “arte de magia” funcione a la perfección y no nos provoque un desgaste o conflicto…

Festejo de 4o Aniversario

Amigos la revista celebra 4 años de trabajo con un taller de seguridad en Internet con niños y niñas. Los niños y las niñas reflexionaron sobre la importancia de cuidar su reputación on-line.

Límites y roles

Cada vez se hace más necesario volver a hablar de límites y roles a los padres de familia. Hoy en día parece común escuchar en cada reunión, terapia, escuela, etc., que los niños y niñas de hoy están incontrolables, que crecen a la velocidad de la luz y se enfrentan a situaciones de violencia inusuales. Todo es verdad. Todo es…

Como navegar segur@ en internet

Hoy en día se ha satanizado el Internet así como las tecnologías de la información, por lo que es necesario subrayar que las mismas no son malas, y así como hay quienes la usan para cometer delitos, también hay quienes genera contenidos, difunde cultura (como nosotros) o bien ofrece servicios en línea (como algunas dependencias gubernamentales), por lo que es…

Hacketon contra la violencia en internet

Mucho hemos hablado de la violencia en Internet, de cómo usar las redes sociales incluyendo el whatsapp y/o chats, y hasta de formas de prevenir el ciberbullying, por ello, la propuesta de realizar un Hackethon que intente prevenir la violencia en Internet nos parece increíble. Comencemos por el principio.

Ideas para San Valentin

El amor y la amistad son dos grandes pilares de las relaciones humanas y aunque la fecha este llena de publicidad y consumo, también puede ser la oportunidad perfecta para estrechar lazos con ideas simples, sencillas y baratas, que los hagan reír y compartir un momento increíble en familia (o si pueden) una tarde sin los peques, por eso te presentamos algunas…